Каде да се јаде здраво во Охрид
Што значи „здраво“ на одмор во Охрид
Охрид јаде добро, но за посетителот стандардот е месо на скара, леб, сирење и доцна вечера покрај езерото. По неколку дена такви, повеќето луѓе сакаат еден оброк што е главно зеленчук, сок што е навистина овошје, или појадок што не е пециво. За тој празен простор е овој водич.
BITE: здрава храна цел ден
BITE е кафуле за здрава храна изградено околу една идеја: целото мени, од 08:00 до 22:00, секој ден. Има осум салати (200–290 ден), две чинии, петнаесет сендвичи, врапс и тостови на квасен леб, четири овесни оброци, три чиа оброци и цел бар за сокови и смути.
- Најзаситна: Протеинската салата — пилешки гради, јајце, киноа, авокадо, домат, краставица и кромид, 290 ден.
- Најнарачувана: салатата со авокадо, јајце, краставица, домат и маслинки, 230 ден.
- За риба: чинијата со лосос, авокадо, јајце, морков, краставица, домат и сусам, 300 ден.
- За вегани: салатата Витамински микс со грав и леблебија, 240 ден, или фалафел врапот, 230.
- 93производи во менито
- 31целосно вегански
- 14 чотворено секој ден
Drop: смути и чинии за понесување
Drop е кафе и џус бар за понесување во Охрид со смути, милкшејкови, чинии со житарки и салати, сендвичи и домашни здрави грицки, и нуди млеко од бадем и кашу. Добар избор е ако сакаш нешто блендирано да го понесеш до езерото. Drop нема веб-страница, па провери го работното време на нивната Facebook страница пред да тргнеш.
Традиционални јадења за полесен ден
Не мора да ја оставиш македонската храна за да јадеш полесно. Шопската салата — домат, краставица, пиперка и кромид под ренано бело сирење — ја има во речиси секое традиционално мени во градот и лете е цел оброк. Тавче гравче, грав печен во земјен сад, е заситно, евтино и во повеќето кујни вегетаријанско, иако некои верзии имаат месо, па прашај. Зеленчук на скара и свежа риба лесно се наоѓаат покрај езерото.
Здрав ден во Охрид, во пракса
- Појадок рано, пред жештината: чиа или овесен оброк од 08:00.
- Вода и свежо цеден сок попладне — Green миксот (спанаќ, краставица, јаболко, ѓумбир, лимон) е 190 ден.
- Еден оброк дневно со зеленчук во главна улога: салата или чинија за ручек, а вечерата на езерото како што е планирано.
- Ако си во апартман, наместо да готвиш, нарачај салата или чинија преку Wolt или Korpa.mk.
